Quando o espírito e o corpo estão em constante equilíbrio

 Conheça a história de Nathalya.

Foto: Divulgação

Nathalya, 33 anos — pastora, missionária e inspiração em movimento. Mineira, cheia de vida e propósito, Nathalya dedica sua jornada a servir pessoas e transformar realidades. Como pastora e missionária, atua com evangelismo e desenvolvimento social, levando não só a mensagem do evangelho, mas também oportunidades práticas de mudança para comunidades inteiras.

Mas sua própria história é um testemunho vivo de transformação. Aos 29 anos, Nathalya enfrentava uma realidade que não refletia quem ela realmente era — estava acima do peso, cansada e distante da energia que sua missão exigia. Foi então que decidiu virar a chave e cuidar não apenas do seu chamado espiritual, mas também do seu corpo, sua casa física.

Com uma rotina de treinos pesados e uma reeducação alimentar consistente, eliminou 33 quilos e redescobriu a alegria de se movimentar, de se desafiar e de honrar a saúde que Deus lhe deu. Hoje, há quatro anos vivendo uma vida fitness, Nathalya não apenas mantém esse compromisso com ela mesma, mas incentiva todos à sua volta a fazerem o mesmo.

“Não adianta falar de espiritualidade e ignorar a saúde do corpo”, ela costuma dizer. “Eu só posso pregar aquilo que eu vivo.”

Com muita verdade e coerência, Nathalya prova diariamente que cuidar do templo que é o corpo não é vaidade, é responsabilidade. No altar, na academia, ou nos projetos sociais, ela ensina com a própria vida que corpo, alma e espírito caminham juntos — e cuidar de cada um é uma forma de honrar o criador.